Tilda Publishing
+375 (29) 706 40 07
Онлайн-интенсив
КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
Научим вас управлять эмоциями правильно и безопасно,
поможем избавиться от эмоциональной зависимости
и восстановить внутренний баланс
В 2021 году
Научим вас управлять эмоциями правильно
и безопасно, избавляться от эмоциональной зависимости и восстанавливать внутренний баланс
Онлайн-интенсив
КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ
ЭМОЦИЯМИ
Как часто вы мысленно возвращаетесь к травмирующим ситуациям из прошлого? Они могут засесть глубоко внутри и никуда не исчезнут без тщательной проработки.
Обида, боль, тревога, вина, жалость к себе - деструктивные эмоции! Они негативно влияют на ваше физическое и психическое состояние, настроение, отношения с близкими людьми и комфортное самоощущение.

Вот для чего мы создали этот интенсив - обучить вас эмоциональной грамотности! Уже через две недели вы начнете понимать свое состояние, быстро восстанавливать равновесие и самообладание, правильно проживать эмоции (не подавлять!) и адекватно реагировать даже на самые провоцирующие ситуации.
Как часто вы мысленно возвращаетесь к травмирующим ситуациям из прошлого? Они могут засесть глубоко внутри и никуда не исчезнут без тщательной проработки.
Обида, боль, тревога, вина, жалость к себе - деструктивные эмоции! Они негативно влияют на ваше физическое и психическое состояние, настроение, отношения с близкими людьми и комфортное самоощущение.

Вот для чего мы создали этот интенсив - обучить вас эмоциональной грамотности! Уже через две недели вы начнете понимать свое состояние, быстро восстанавливать равновесие и самообладание, правильно проживать эмоции (не подавлять!) и адекватно реагировать даже на самые провоцирующие ситуации.

О ЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?


- Эмоциональный мир женщины:
разбираемся в теории вопроса.
- Чувства и эмоции: тренируемся их различать
и учимся прислушиваться к себе.
- Эмоциональный баланс и равновесие:
что нужно знать и как восстановить?
- Техники работы с эмоциями.
Распознаем, управляем преобразуем - развиваем эмоциональную грамотность.
- Эмоциональная зависимость:
как с ней справиться и больше не попасть?

- Эмоциональный мир женщины:
разбираемся в теории вопроса.
- Чувства и эмоции: тренируемся их различать
и учимся прислушиваться к себе.
- Эмоциональный баланс и равновесие:
что нужно знать и как восстановить?
- Техники работы с эмоциями.
Распознаем, управляем, преобразуем - развиваем эмоциональную грамотность.
- Эмоциональная зависимость:
как с ней справиться и больше не попасть?
ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА ВЫ:
- Раскроете свою эмоциональную суть
- Научитесь распознавать и трансформировать самые сложные эмоции (страх, обиду, вину, стыд)
- Овладеете инструментами для восстановления эмоционального баланса и поддержания психологического комфорта
- Снизите влияние негативного прошлого или тревоги о будущем
- Освоите технику ПРАВИЛЬНОГО извинения, снимающую эмоциональные привязки с сохранением достоинства
- Поймете, чего вы сами хотите, и составите четкий план
счастливой жизни
- Познаете себя и наконец подружитесь со своими эмоциями!

ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА ВЫ:

- Раскроете свою эмоциональную суть
- Научитесь распознавать и трансформировать самые сложные эмоции (страх, обиду, вину, стыд)
- Овладеете инструментами для восстановления эмоционального баланса и поддержания психологического комфорта
- Снизите влияние негативного прошлого или тревоги о будущем
- Освоите технику ПРАВИЛЬНОГО извинения, снимающую эмоциональные привязки с сохранением достоинства
- Поймете, чего вы сами хотите, и составите четкий план Счастливой жизни
- Познаете себя и наконец подружитесь со своими эмоциями!
КАК ПРОЙДЕТ ИНТЕНСИВ?
14 дней активного погружения в работу
над собой - интенсив 20% теории
и 80% практики
7 обучающих видео в записи по 10-20 минут - изучайте материал и практикуйте в удобное время
Новые задания через день, двое суток
на освоение материала каждого
учебного дня
Закрытая группа в Telegram с теорией, тестами и практическими заданиями
+ группа обсуждения для поддержки
и мотивации
Ежедневная обратная связь тренера
для всей группы и каждой участницы индивидуально
Призы для участниц - чем более глубоко
и качественно вы прорабатываете задания, тем больше призов вы получаете
О ТРЕНЕРЕ
Елена Делендик
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности
с психолого-педагогическим образованием
(более 16 лет), автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги
"Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности с психолого-педагогическим образованием (более 16 лет),
автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги "Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИЦЫ НАШИХ ПРОГРАММ?
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В ИНТЕНСИВЕ
VIP
79 BYN
  • Доступ к 7 видеолекциям и общему чату обсуждения
  • Персональное сопровождение тренера по всем домашним заданиям (созвон до 20 минут каждый день)
  • Доступ у материалам в течение 28 дней после интенсива
  • Консультация 50 минут в течение 7 дней после марафона
  • Призы по итогам интенсива
  • Методичка для обучения с теорией и упражнениями
  • Книга «Как женщине оставаться женщиной
  • Без риска выбыть - вы остаетесь на интенсиве до финала

Мест больше нет
БЕСПЛАТНЫЙ
0 BYN
  • Доступ к 7 видеолекциям и общему чату обсуждения без возможности задавать вопросы
  • Общая обратная связь тренера в группе
  • Проверка домашнего задания без рекомендаций тренера
  • Доступ к материалам в течение 3 дней после интенсива
  • Интенсив на выбывание! Вы остаетесь на интенсиве, пока выполняете задания каждого дня в течение 2-х суток
Оставить заявку

НАС ЧАСТО СПРАШИВАЮТ

Какое сопровождение я получу на интенсиве?
Ученицы на всех тарифах ежедневно получают общую обратную видеосвязь от тренера в группе
(с ответами на вопросы, комментариями по домашнему заданию).
Ученицы на тарифе Стандарт также получают персональные рекомендации в личные сообщения
(что хорошо, а что надо исправить и как).
Ученицы на тарифе VIP созваниваются с тренером каждый день, а также могут рассчитывать на 50-минутную консультацию после интенсива.
Если я на бесплатном тарифе, я действительно могу выбыть?
Да, участницы на тарифе Бесплатный могут выбыть, если без предупреждения и уважительной причины задерживают выполнение задания (его нужно прислать в течение двух суток). Мы ввели это правило, чтобы поддерживать мотивацию и самоорганизацию учениц.
Какие призы я получу, если я на тарифе Стандарт или VIP?
- * Участие на специальных условиях в расширенной программе
«Как женщине управлять эмоциями»**
- Индивидуальная дистанционная консультация с Еленой Делендик до 20-50 минут - поможет, если хотите прояснить вопросы, связанные с эмоциональностью, уверенностью в себе, отношениями с мужчиной
- Книга Елены Делендик «Как женщине оставаться женщиной» - сборник из 60 историй от женщин с ответами тренера, истории касаются тем отношений с собой и партнером, уверенности и женственности
- Видеоурок от Елены Делендик на ваш выбор
- Денежные сертификаты на обучение в Школе Очарования (выдаются после выбора призов из основного списка).

* Максимальный призовой фонд для каждой участницы до 500 BYN.
* Бонус в виде скидки на дальнейшее обучение у Елены Делендик доступен для Бесплатного пакета на тех же условиях
Обязательно ли мне сразу определиться с пакетом участия?
Необязательно. Вы можете просто оставить заявку, выбрав вариант "Решу перед интенсивом". Мы в любом случае вышлем ссылку на группу, где уже размещены правила и другие детали участия.

Окончательно определиться с пакетом участия и внести оплату (для VIP и Стандарта) вы сможете до 30 августа включительно.
Интенсив будет проходить только в Telegram?
Да, для участия вам необходим аккаунт в мессенджере Telegram (на телефоне или компьютере). Чтобы мы быстро нашли вас и прислали ссылку на группу, просим указывать именно номер, к которому привязан ваш Telegram.
Меня волнует безопасность моих личных данных. Какие гарантии вы даете?
Наши ученицы - наша главная ценность, и мы гарантируем полную безопасность и анонимность ваших данных, вся информация, которую мы получаем от вас, используется для поддержания качества вашего обучения, любые публикации ТОЛЬКО с вашего разрешения.
Что мне делать после регистрации?
В течение часа после регистрации мы пришлем вам в Telegram ссылку на группу интенсива. Если вы выбрали пакет VIP или Стандарт, мы также вышлем реквизиты для оплаты и ответим на любые ваши вопросы об интенсиве.
Что мне делать, если я не получила ссылку на группу после регистрации?
Если спустя несколько часов после регистрации через сайт мы с вами не связались, скорее всего, у нас возникли проблемы с доступом к вашему аккаунту в Telegram.

Самые распространенные причины:
1. Вы не установили Telegram или ограничили доступ к вашему аккаунту для не контактов. В любом из этих случаев мы постараемся связаться с вами другим способом (через указанную почту, Viber, WhatsApp, SMS или звонок по указанному номеру).
2. Вы указали неверный номер телефона. В этом случае мы сможем связаться с вами только через указанную вами почту.

Если мы все же не связались с вами в течение нескольких часов. пишите нам в чат Telegram по ссылке https://t.me/onlinemarathon
Оставьте заявку,
и мы вышлем подробности участия в ваш Telegram
Пакет участия
Свяжитесь с нами,
если остались вопросы
+375 29 706 40 07
+375 29 507 97 23
edelendik@gmail.com
Made on
Tilda