Ирена, Беларусь, Минск

Марафон получился замечательным, но очень трудоемким для меня. Я бы сказала, что это был практико-ориентированный марафон. Сначала я огорчилась, узнав, что будет мало теории, но потом я поняла, что это вовсе не главное. Большое количество домашнего задания привело к ощутимым результатам. Очень полезны были конкретные практики проживания определенных ситуаций. В СОПРОВОЖДЕНИИ важным было то, что Елена давала развернутые ответы на вопросы с примерами!!! Чувствовалось, что Елене приятно было работать с нами, что тоже очень важно. Также важно, что Елена очень быстро проникала в суть проблемы и давала максимально четкие рекомендации.
Отдельная благодарность за личную консультацию. Она многие вещи расставила по своим местам, причем за очень короткое время. Среди результатов: я начала ГОВОРИТЬ о своих чувствах. Как же мне этого не хватало! Я мучилась
от того, что боялась выразить СВОИ чувства и потребности. Также внедрила в жизнь ритуал извинения. Написала исцеляющие письма, которые помогли по-новому посмотреть на ситуацию. Как результаты ИЗМЕНИЛИ мою жизнь? Я ПРИНЯЛА свои чувства и потребности, это совершенно НОРМАЛЬНО выражать эмоции! И выражать их пытаюсь гигиенично. Это придает уверенности. Я стала нравиться себе ещё больше. Результаты вдохновляют на продолжение работы над собой! Я вижу, что я гибка, и что я могу меняться. Кстати, это задание по рефлексии о марафоне тоже очень полезно – это помогает мне сейчас структурировать полученные знания и, действительно, определить, что важно и что я возьму с собой. Подытожив всё сказанное, отмечу, что марафон был очень интенсивным, но эффективным. Польза ощутима уже сейчас. Поэтому я желаю Вам и в дальнейшем помогать девушкам находить себя и влюбляться в себя!

Ирина, Венгрия, Будапешт

ЧТО БЫЛО ПОЛЕЗНО? Все, каждое слово, услышанное от Елены :) Все было очень четко и ясно сформулировано, объяснено. Мне понравилось, что вся теория закреплялась практикой. Постоянное осмысление, обратная связь, обсуждение вопросов - все это и многое другое постоянно толкало меня вперед, не давало остановиться на полпути, а самое главное - я дошла до конца и достигла поставленных в начале марафона целей. КАКОЙ ЭТО ОПЫТ, ЕСЛИ СКАЗАТЬ В ДВУХ СЛОВАХ? Первое, наверное, это опыт самоорганизации. Мне приходилось порой делать невозможное, чтобы выделять время и усилия (с детьми все так непредсказуемо), но, заручившись поддержкой мужа, у меня все получилось! Второе, опыт постоянной практики знаний. Третье, опыт получения удовольствия, радости от своих действий, закрепление уверенности в себе, облегчения и ощущения гармонии. ЧТО БЫЛО ВАЖНЫМ В СОПРОВОЖДЕНИИ? Обратная связь, которая была после каждого выполненного задания, ответы на вопросы и, конечно, бесплатная консультация от Елены. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЫЛИ ПОЛУЧЕНЫ? Все четыре поставленные цели в начале марафона были достигнуты. (Сама не верю, чудеса, которые творим мы сами...) КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕНИЛИ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Я проделала колоссальную работу над собой, привела свои мысли в порядок, восстановила свой эмоциональный баланс. Я вижу как мое отношение меняется, как становятся счастливее мои родные, потому что мама спокойна, доброжелательна, проявляет чуткость, заботу, понимает и принимает их потребности, слышит их. Пропала тревожность не только у меня, но и у моих близких, которые отзеркаливали мое состояние. Впервые я поняла, что и как надо делать. В голове выстроился четкий план дальнейших действий. НА ЧТО ВДОХНОВИЛИ ЭТИ РЕЗУЛЬТАТЫ? На следующую программу от Елены, на движение вперед, на веру в себя и свои силы; на следующий шаг в к освоению новых навыков; на новые результаты; на регулярную практику уже имеющихся знаний и оттачивания мастерства. А еще пришло осознание того, что моя жизнь только в моих руках и никто другой не может быть ответственен за мое собственное счастье. Это я к тому, что как я зашла в депрессию, так и будь я добра оттуда выйти и начать строить свою жизнь так, как я этого хочу :) Да и пора начать качественно вкладываться в свое будущее прямо сейчас.

Мария, Беларусь, Минск

Полезно было всё! Просто важно всё применять и работать. Опыт для меня новый, это была встряска, и после некоторых заданий марафона я отходила ещё сутки. Для меня лично важным в СОПРОВОЖДЕНИИ было именно направление или пояснение того, правильно ли я понимаю задания, верно ли я всё выполняю. Обратная связь очень важна, это помогает бОльшему осознанию. РЕЗУЛЬТАТЫ - это мои начинания, это цели, которые были прописаны в дне 5, это направление, в котором нужно идти. Еще такой момент - важно не впадать в крайности - когда всегда всех слушал и делал, как они говорят, а после забить на мнение всех и делать только по-своему. Нужна золотая середина. Быть собой, но и прислушиваться к полезному мнению. Результаты ВДОХНОВЛЯЮТ меня на дальнейшую работу над собой. И это наконец-то! То, что всегда задвигал в самый дальний угол - уже достал, раскопал и теперь разбираешь хлам, что бы навести порядок, разложить по полочкам, освободиться и жить по-новому!

Марина, Беларусь, Минск

Рекламу о марафоне я увидела в Инстаграме. Так как "уверенность" я считала своей больной темой, причиной всех своих проблем, я заинтересовалась и оставила заявку. Честно, предварительно ожиданий каких-то больших не было. Думала, что узнаю несколько интересных идей, лайфхаков и буду пытаться их как-то внедрять в свой случай. Но марафон оказался совсем другим. С первых видео, вы мне понравились. Сформировался Ваш авторитет для меня. И я начала верить в марафон и в результаты, сперва неуверенно. Потом появилась решительность, желание довериться Вам, я решила, что усердно буду выполнять все задания. Я выстроила свою неделю вокруг марафона. Выполнение заданий я наделила большим приоритетом. И не переживала, что временно отложила некоторые другие задачи.
Я рада, что отнеслась к марафону именно так, потому что мне нравится то, что со мной начало происходить. И могу с уверенностью сказать, что Ваши методы работают, Вы офигенный профессионал. Это что-то невероятное!!!
Мне легко было Вам довериться с самого начала, из-за авторитета, которым я Вас наделила. Я была уверена в своей безопасности, в том, что мои сокровенные мысли, которыми я с вами поделюсь, не нанесут мне никакого вреда. Поэтому возникло доверие, и оно с каждым днем только росло. С первой обратной связи начала восхищаться тем, что Вы делаете. Ведь Вы вникали в мои мысли, понимали меня, сумели узнать меня за такой короткий срок и давали полезную искреннюю бескорыстную обратную связь. Не только мне, но и сорока другим девушкам. Чувствовалось, как Вы за нас переживаете, хотите помочь. Просто не представляю, сколько это стоило Вам ресурсов. Надеюсь, санаторий помогал Вам их восполнять. А то что для многих это было бесплатно - это просто что-то невероятное. Бесплатно получить настолько ценный опыт. Мир обязательно Вам компенсирует затраченную энергию, я в это верю!

Кристина, Беларусь, Витебск

ЧТО БЫЛО ПОЛЕЗНО? Каждое видео — это кладезь полезной информации и почва для большой внутренней работы.
КАКОЙ ЭТО ОПЫТ, ЕСЛИ СКАЗАТЬ В ДВУХ СЛОВАХ? Осознанность; понимание себя и своих желаний; принятие себя. ЧТО БЫЛО ВАЖНЫМ В СОПРОВОЖДЕНИИ? Я впервые ощутила столько тепла и участия в обратной связи. С первых дней марафона было ощущение, что я общаюсь с самым родным человеком, которому я могу раскрыть самые потаённые уголки своей души, обнажить свои чувства, эмоции и переживания. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЫЛИ ПОЛУЧЕНЫ?
1. Я ранее слышала и читала про позиции «Ребенка», «Родителя» и «Взрослого», но только на этом марафоне мне удалось разложить у себя в сознании по полочкам, кто я в каких ситуациях и моментах. Мне удалось явно увидеть прогресс последних 4 лет моей жизни, когда позиции взрослой не было почти никогда, а сейчас она преобладающая. Это вселило надежду, что все в силах изменить и это дало мне ещё больше мотивации для дальнейшей работы.
2. Мне удалось продвинуться не только в сознании самой себя, но были инсайты и по моим отношениям с мужем и ребенком. 3. Время — это очень большая ценность в моей жизни и не стоит его разбазаривать не на то и не на тех.
КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕНИЛИ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Найдены четкие векторы дальнейшей работы над собой. Я поняла, что я самая главная ценность для себя, которую я буду узнавать ещё больше, любить и оберегать и не давать в обиду.
НА ЧТО ВДОХНОВИЛИ ЭТИ РЕЗУЛЬТАТЫ? Идти вперёд к гармонии с самой собой и останавливаться на полпути. Я осознала, что работа над собой действительно даёт очень хорошие результаты. Искренне благодарю за это!

Елена, Беларусь, Минск

На марафон я попала совершенно случайно и не питала даже особых надежд на его прохождение (обычно я регистрируюсь, просматриваю кусок первого вебинара и больше к этому не возвращаюсь), в этом случае все произошло иначе, мне непременно захотелось пройти марафон до конца и получить максимум от него. Меня покорила организация, качество обратной связи выше всех похвал (скорость, информация, вовлечённость). Возникало впечатление, что ты один на марафоне и все внимание только тебе!!! Я получила опыт общения с коучем в подобном формате и поменяла мнение о подобных мероприятиях, я поняла, что они могут быть эффективны. Марафон был для меня очень интенсивным, и я не успела много времени уделить осознанию (больше была сосредоточена, на том чтобы успеть выполнить задание). Я поняла что многое уже знаю о себе, а некоторые моменты для меня приоткрыли. Я пока не могу сказать о конкретных результатах. Но сейчас я полна надежд и имею намерение действовать. Ближайшую неделю планирую с жадностью пересматривать и перечитывать полученную информацию и оформить ее для себя в «шпаргалку по жизни»! Спасибо вам за все!!!

Татьяна, Беларусь, Минск

Я бы хотела поделиться своим небольшим пока опытом дружбы со Школой Очарования. Прежде всего, хочу отметить, что впервые встречаю такую внимательную и душевную обратную связь. Принимая участие в бесплатных проектах, как правило, мы получаем очень много шаблонной и поверхностной информации. Но только не в этом случае. Елена и ее команда в условиях ограниченности во времени умудряются раскрыть самые важные аспекты вопроса, создать атмосферу, при которой каждый участник обучающей программы будет чувствовать тонкое и грамотное направление, заботу и поддержку на всех этапах. Спасибо вам от всей души за это! Отдельно хочется поблагодарить Елену за ее профессиональный и чуткий подход. Если бы меня спросили, каким должен быть настоящий наставник, ментор, я бы назвала именно ее. Такое очаровательное сочетание красоты, ума, манеры речи, самоподачи и жизненной мудрости.
P.S. Возможно, не все осознания приходят вовремя, иногда на это требуется время. Но когда это происходит, я перебираю в памяти те знания, которые получаю у Елены, ее рекомендации и практики, и ответ приходит сам собой. Ведь он находится в нас самих. А Школа Очарования не дает готовые ответы, а учит нас, как их найти.

Эрика Глеба, Австрия, Вена

Я очень благодарна Елене за ее труд, который она вложила в этот марафон. Я не ожидала таких детальных материалов и такой серьезной индивидуальной работы с каждой из участниц марафона. Я очарована ее знаниями и методами. Хотелось бы хоть минимальную часть этого внедрить в свою повседневную жизнь, даже это минимальное изменение уже привело бы к большей гармонии в отношениях с близкими. Много практики еще предстоит передо мной, но с таким ментором не страшна дорога. С нетерпением жду дальнейшей совместной работы. Всех своих подруг извещу о следующем таком марафоне, они обязательно должны принять в нем участие!

Катерина, Беларусь, Минск

Это было очень интересно и увлекательно! Для меня марафон оказался кладезем информации. Да, он потребовал времени и усилий. Много было посвящено изучению себя и тренировке осознавать новый опыт. Я считаю, что осознанность - это отличная привычка, и начинать ее внедрять под опытным руководством - возможность, которую нельзя упускать. Но для этого нужно прилагать усилия и выполнять задания ежедневно. Марафон организован очень четко. Есть правила, есть график, поэтому легче спланировать время на регулярные занятия. Плюс постоянная поддержка со стороны Елены! Я бы советовала участвовать в марафоне, даже если вы не в отношениях. Задания очень круто формируют здоровую самооценку, веру в себя, а также открывают новые грани для познания своей личности и развития. С большим удовольствием поучаствую в других авторских марафонах Елены Делендик! Спасибо Вам за то, что вы делаете!