Tilda Publishing
+375 (29) 706 40 07

Практический курс
КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ
ЭМОЦИЯМИ

Весна 2021 или индивидуально по заявкам






Практический курс

КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ
ЭМОЦИЯМИ

Весна 2021 или индивидуально по заявкам
На расширенной онлайн-программе "Как женщине управлять эмоциями" вас ждет глубокое погружение в тему эмоциональной грамотности.

Тренер Елена Делендик будет сопровождать вас весь курс обучения — с ней вы заглянете внутрь себя, проработаете травмирующие ситуации из прошлого и тревогу о будущем, научитесь восстанавливать эмоциональное равновесие и избавляться от эмоциональной зависимости, наладите здоровые отношения с собой и окружением.

КАКИЕ ТЕМЫ ВЫ ОСВОИТЕ НА КУРСЕ?


1. Эмоциональная грамотность. Последствия эмоциональной безграмотности.
2. Эмоциональное здоровье. Лайфхаки эмоциональной безопасности и техники восстановления внутреннего равновесия.
3. Близость и доверие. Разрушители доверия. Упражнения и лайфхаки восстановления доверия к себе.
4. Распознавание эмоций. Любовный интеллект. Сложные чувства и их формулы.
5. Привязанность: здоровая или неадекватная (слияние). Значимые фигуры и их влияние. Виды взаимодействий.
6. Эмоциональная зависимость. Как отследить слияние? Что не так? И как с этим справиться?
7. Назначение эмоций. Чувства стыда, обиды, страха, жалости: что с ними делать?
8. Треугольник С. Карпмана. Выход из треугольника С.Карпмана: стратегии поведения. Перспективы и ошибки стратегий выхода из треугольника.
9. Умения зрелой личности. Уверенность в себе: что можно сделать? Интерес к собственной жизни. Управление жизнью и эмоциями. Самоорганизация и самоподдержка.
10. Умение жить в условиях неопределенности. Лайфхаки общения и уникальности.

1. Эмоциональная грамотность. Последствия эмоциональной безграмотности.
2. Эмоциональное здоровье. Лайфхаки эмоциональной безопасности и техники восстановления внутреннего равновесия.
3. Близость и доверие. Разрушители доверия. Упражнения и лайфхаки восстановления доверия к себе.
4. Распознавание эмоций. Любовный интеллект. Сложные чувства и их формулы.
5. Привязанность: здоровая или неадекватная (слияние). Значимые фигуры и их влияние. Виды взаимодействий.
6. Эмоциональная зависимость. Как отследить слияние? Что не так? И как с этим справиться?
7. Назначение эмоций. Чувства стыда, обиды, страха, жалости: что с ними делать?
8. Треугольник С. Карпмана. Выход из треугольника С.Карпмана: стратегии поведения. Перспективы и ошибки стратегий выхода из треугольника.
9. Умения зрелой личности. Уверенность в себе: что можно сделать? Интерес к собственной жизни. Управление жизнью и эмоциями. Самоорганизация и самоподдержка.
10. Умение жить в условиях неопределенности. Лайфхаки общения и уникальности.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ?

Глубокое погружение в тему эмоций
Вас ждет грамотное сочетание теории и практики — вы будете формировать новое поведение по мере получения новых знаний
Регулярная обратная связь
Непосредственное общение с тренером и ежедневное сопровождение — с видеоответами на ваши вопросы и персональными комментариями по домашним заданиям
Группа поддержки
Вы получите доступ в чат обсуждения, чтобы делиться впечатлениями, получать мотивацию и задавать вопросы тренеру
Удобный график обучения
Вы сами выбираете время и место для изучения видеоматериалов и освоения новых навыков

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ?

Глубокое погружение в тему эмоций
Вас ждет грамотное сочетание теории и практики — вы будете формировать новое поведение по мере получения новых знаний
Регулярная обратная связь
Непосредственное общение с тренером и ежедневное сопровождение — с видеоответами на ваши вопросы и персональными комментариями по домашним заданиям
Группа поддержки
Вы получите доступ в чат обсуждения, чтобы делиться впечатлениями, получать мотивацию и задавать вопросы тренеру
Удобный график обучения
Вы сами выбираете время и место для изучения видеоматериалов и освоения новых навыков

КАК ОРГАНИЗОВАНО ОБУЧЕНИЕ НА КУРСЕ?

4 недели активной работы над собой и сопровождение тренера, с возможностью задавать вопросы
10 обучающих видео в записи по 20-30 минут — изучайте материал и практикуйте в удобное время
Новые задания через день — ПН, СР, ПТ, 2-3 дня на освоение материалов каждого учебного дня — формируем навык самоорганизации
Закрытая группа в Telegram с теорией, тестами и практическими заданиями
+ группа обсуждения для поддержки
и мотивации
Ежедневная обратная связь тренера
для всей группы и каждой участницы индивидуально
Дополнительные материалы — статьи, списки фильмов и книг, полезные ссылки
О ТРЕНЕРЕ
Елена Делендик
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности
с психолого-педагогическим образованием
(более 16 лет), автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги
"Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности с психолого-педагогическим образованием (более 16 лет),
автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги "Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ КЛИЕНТЫ?
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В ИНТЕНСИВЕ
VIP
998 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Диагностика ситуации и 3 консультации от тренера (до 30 минут)
  • Полный обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Тренер на регулярной связи в индивидуальном формате
  • 2 месяца сопровождения тренера в закрытом Клубе
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
Стандарт
748 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Консультация от тренера (20 минут)
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
Легкий
548 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации один раз в неделю в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В ИНТЕНСИВЕ
998 BYN
VIP
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Диагностика ситуации и 3 консультации от тренера (до 30 минут)
  • Полный обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Тренер на регулярной связи в индивидуальном формате
  • 2 месяца сопровождения тренера в закрытом Клубе
  • Полугодовой доступ к материалам после завершения обучения
Оставить заявку
748 BYN
Стандарт
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Консультация от тренера (20 минут)
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения интенсива
Оставить заявку
548 BYN
Легкий
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации один раз в неделю в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения интенсива
Оставить заявку
Если вы участница интенсива "Как женщине управлять эмоциями", вы можете рассчитывать на скидку до 50% на любой из пакетов участия, в соответствии с набранными баллами. Просто оставьте заявку на сайте, мы расскажем, как получить скидку.

НАС ЧАСТО СПРАШИВАЮТ

Могу ли я приобрести курс в рассрочку?
Да, ученицы курса могут оплатить обучение одним платежом или в 2/3 этапа.

Оплата в 2 этапа: первый платеж 50% в течение 2 дней после начала курса, второй платеж 50% в течение 7-10 дней после первого платежа.

Оплата в 3 этапа: первый платеж 40% в течение 2 дней после начала курса, второй и третий - по 30% через каждые 7-10 дней.

Конкретные даты и сроки внесения оплаты мы определяем индивидуально с каждой ученицей.
Как получить скидку на курс, если я успешно прошла интенсив?
Если вы дошли до финала интенсива "Как женщине управлять эмоциями", вы можете обменять свои баллы на скидку.

2 балла = 1% скидки. Максимальное количество баллов на интенсиве — 100, максимальный размер скидки на обучение — 50%.
Скидка действует для всех тарифов интенсива, включая Бесплатный.
Могу ли я получить дополнительное сопровождение тренера, если оно мне понадобится?
Конечно. Если вы уже учитесь на программе, по вашему запросу мы предоставим дополнительную индивидуальную консультацию на специальных условиях (со скидкой 30%).

Вы также можете в любой момент перейти на тариф с более глубоким сопровождением тренера —просто скажите тренеру о вашем желании.
Останется ли у меня доступ к материалам курса после его завершения?
Да, независимо от выбранного тарифа курс будет доступен для вас в течение полугода после его окончания. Вы сможете вернуться к пройденным техникам и теории в любой момент.
Меня волнует безопасность моих личных данных. Какие гарантии вы даете?
Наши ученицы - наша главная ценность, и мы гарантируем полную безопасность и анонимность ваших данных, вся информация, которую мы получаем от вас, используется для поддержания качества вашего обучения, любые публикации ТОЛЬКО с вашего разрешения.
Оставьте заявку,
и мы вышлем подробности участия в ваш Telegram
Пакет участия
Свяжитесь с нами,
если остались вопросы
+375 29 706 40 07
+375 29 507 97 23
edelendik@gmail.com
Made on
Tilda