Tilda Publishing
+375 (29) 706 40 07

Практический курс
КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ
ЭМОЦИЯМИ

С 14 сентября по 11 октября 2020






Практический курс

КАК ЖЕНЩИНЕ
УПРАВЛЯТЬ
ЭМОЦИЯМИ

С 14 сентября по 11 октября 2020
На расширенной онлайн-программе "Как женщине управлять эмоциями" вас ждет глубокое погружение в тему эмоциональной грамотности.

Тренер Елена Делендик будет сопровождать вас весь курс обучения — с ней вы заглянете внутрь себя, проработаете травмирующие ситуации из прошлого и тревогу о будущем, научитесь восстанавливать эмоциональное равновесие и избавляться от эмоциональной зависимости, наладите здоровые отношения с собой и окружением.

КАКИЕ ТЕМЫ ВЫ ОСВОИТЕ НА КУРСЕ?


1. Эмоциональная грамотность. Последствия эмоциональной безграмотности.
2. Эмоциональное здоровье. Лайфхаки эмоциональной безопасности и техники восстановления внутреннего равновесия.
3. Близость и доверие. Разрушители доверия. Упражнения и лайфхаки восстановления доверия к себе.
4. Распознавание эмоций. Любовный интеллект. Сложные чувства и их формулы.
5. Привязанность: здоровая или неадекватная (слияние). Значимые фигуры и их влияние. Виды взаимодействий.
6. Эмоциональная зависимость. Как отследить слияние? Что не так? И как с этим справиться?
7. Назначение эмоций. Чувства стыда, обиды, страха, жалости: что с ними делать?
8. Треугольник С. Карпмана. Выход из треугольника С.Карпмана: стратегии поведения. Перспективы и ошибки стратегий выхода из треугольника.
9. Умения зрелой личности. Уверенность в себе: что можно сделать? Интерес к собственной жизни. Управление жизнью и эмоциями. Самоорганизация и самоподдержка.
10. Умение жить в условиях неопределенности. Лайфхаки общения и уникальности.

1. Эмоциональная грамотность. Последствия эмоциональной безграмотности.
2. Эмоциональное здоровье. Лайфхаки эмоциональной безопасности и техники восстановления внутреннего равновесия.
3. Близость и доверие. Разрушители доверия. Упражнения и лайфхаки восстановления доверия к себе.
4. Распознавание эмоций. Любовный интеллект. Сложные чувства и их формулы.
5. Привязанность: здоровая или неадекватная (слияние). Значимые фигуры и их влияние. Виды взаимодействий.
6. Эмоциональная зависимость. Как отследить слияние? Что не так? И как с этим справиться?
7. Назначение эмоций. Чувства стыда, обиды, страха, жалости: что с ними делать?
8. Треугольник С. Карпмана. Выход из треугольника С.Карпмана: стратегии поведения. Перспективы и ошибки стратегий выхода из треугольника.
9. Умения зрелой личности. Уверенность в себе: что можно сделать? Интерес к собственной жизни. Управление жизнью и эмоциями. Самоорганизация и самоподдержка.
10. Умение жить в условиях неопределенности. Лайфхаки общения и уникальности.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ?

Глубокое погружение в тему эмоций
Вас ждет грамотное сочетание теории и практики — вы будете формировать новое поведение по мере получения новых знаний
Регулярная обратная связь
Непосредственное общение с тренером и ежедневное сопровождение — с видеоответами на ваши вопросы и персональными комментариями по домашним заданиям
Группа поддержки
Вы получите доступ в чат обсуждения, чтобы делиться впечатлениями, получать мотивацию и задавать вопросы тренеру
Удобный график обучения
Вы сами выбираете время и место для изучения видеоматериалов и освоения новых навыков

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ?

Глубокое погружение в тему эмоций
Вас ждет грамотное сочетание теории и практики — вы будете формировать новое поведение по мере получения новых знаний
Регулярная обратная связь
Непосредственное общение с тренером и ежедневное сопровождение — с видеоответами на ваши вопросы и персональными комментариями по домашним заданиям
Группа поддержки
Вы получите доступ в чат обсуждения, чтобы делиться впечатлениями, получать мотивацию и задавать вопросы тренеру
Удобный график обучения
Вы сами выбираете время и место для изучения видеоматериалов и освоения новых навыков

КАК ОРГАНИЗОВАНО ОБУЧЕНИЕ НА КУРСЕ?

4 недели активной работы над собой и сопровождение тренера, с возможностью задавать вопросы
10 обучающих видео в записи по 20-30 минут — изучайте материал и практикуйте в удобное время
Новые задания через день — ПН, СР, ПТ, 2-3 дня на освоение материалов каждого учебного дня — формируем навык самоорганизации
Закрытая группа в Telegram с теорией, тестами и практическими заданиями
+ группа обсуждения для поддержки
и мотивации
Ежедневная обратная связь тренера
для всей группы и каждой участницы индивидуально
Дополнительные материалы — статьи, списки фильмов и книг, полезные ссылки
О ТРЕНЕРЕ
Елена Делендик
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности
с психолого-педагогическим образованием
(более 16 лет), автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги
"Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
сертифицированный коуч ICU и тренер уверенности с психолого-педагогическим образованием (более 16 лет),
автор обучающих программ
и трансформационных игр, руководитель Школы Очарования уже более 6 лет, автор книги "Как женщине оставаться женщиной", кандидат наук.
ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ КЛИЕНТЫ?
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В ИНТЕНСИВЕ
VIP
998 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Диагностика ситуации и 3 консультации от тренера (до 30 минут)
  • Полный обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Тренер на регулярной связи в индивидуальном формате
  • 2 месяца сопровождения тренера в закрытом Клубе
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
Стандарт
748 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Консультация от тренера (20 минут)
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
Легкий
548 BYN
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации один раз в неделю в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения обучения
Оставить заявку
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В ИНТЕНСИВЕ
998 BYN
VIP
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Диагностика ситуации и 3 консультации от тренера (до 30 минут)
  • Полный обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Тренер на регулярной связи в индивидуальном формате
  • 2 месяца сопровождения тренера в закрытом Клубе
  • Полугодовой доступ к материалам после завершения обучения
Оставить заявку
748 BYN
Стандарт
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Консультация от тренера (20 минут)
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации регулярно в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения интенсива
Оставить заявку
548 BYN
Легкий
  • Курс из 10 видеозанятий и методичка с лекциями и заданиями
  • Доступ в общий чат обсуждения, ответы тренера на вопросы
  • Ежедневная групповая видеоподдержка тренера
  • Краткий обзор домашних заданий и рекомендации один раз в неделю в личном чате
  • Доступ к материалам в течение полугода после завершения интенсива
Оставить заявку
Если вы участница интенсива "Как женщине управлять эмоциями", вы можете рассчитывать на скидку до 50% на любой из пакетов участия, в соответствии с набранными баллами. Просто оставьте заявку на сайте, мы расскажем, как получить скидку.

НАС ЧАСТО СПРАШИВАЮТ

Могу ли я приобрести курс в рассрочку?
Да, ученицы курса могут оплатить обучение одним платежом или в 2/3 этапа.

Оплата в 2 этапа: первый платеж 50% в течение 2 дней после начала курса, второй платеж 50% в течение 7-10 дней после первого платежа.

Оплата в 3 этапа: первый платеж 40% в течение 2 дней после начала курса, второй и третий - по 30% через каждые 7-10 дней.

Конкретные даты и сроки внесения оплаты мы определяем индивидуально с каждой ученицей.
Как получить скидку на курс, если я успешно прошла интенсив?
Если вы дошли до финала интенсива "Как женщине управлять эмоциями", вы можете обменять свои баллы на скидку.

2 балла = 1% скидки. Максимальное количество баллов на интенсиве — 100, максимальный размер скидки на обучение — 50%.
Скидка действует для всех тарифов интенсива, включая Бесплатный.
Могу ли я получить дополнительное сопровождение тренера, если оно мне понадобится?
Конечно. Если вы уже учитесь на программе, по вашему запросу мы предоставим дополнительную индивидуальную консультацию на специальных условиях (со скидкой 30%).

Вы также можете в любой момент перейти на тариф с более глубоким сопровождением тренера —просто скажите тренеру о вашем желании.
Останется ли у меня доступ к материалам курса после его завершения?
Да, независимо от выбранного тарифа курс будет доступен для вас в течение полугода после его окончания. Вы сможете вернуться к пройденным техникам и теории в любой момент.
Меня волнует безопасность моих личных данных. Какие гарантии вы даете?
Наши ученицы - наша главная ценность, и мы гарантируем полную безопасность и анонимность ваших данных, вся информация, которую мы получаем от вас, используется для поддержания качества вашего обучения, любые публикации ТОЛЬКО с вашего разрешения.
Оставьте заявку,
и мы вышлем подробности участия в ваш Telegram
Пакет участия
Свяжитесь с нами,
если остались вопросы
+375 29 706 40 07
+375 29 507 97 23
edelendik@gmail.com
Made on
Tilda